CROSSFIT SQV

En SQV no hay una única forma de entrenar. Sea cual sea tu estilo, lo tenemos.

¿Qué es CrossFit?

El CrossFit es un tipo de entrenamiento basado en ejercicios funcionales, constantemente variados, realizados a
alta intensidad. Es decir, cogemos ejercicios que acostumbramos a realizar en nuestro día a día, los combinamos de manera estratégica, y los realizamos a alta intensidad.

¿Por qué CrossFit?

El CrossFit se puede utilizar para lograr cualquier objetivo; desde mejorar tu salud, perder peso o mejorar tu rendimiento. Es un programa de entrenamiento que funciona para cualquiera; Desde empezar de cero hasta el que lleva años entrenando.

NO HACE FALTA ESTAR EN FORMA PARA HACER CROSSFIT, HAY QUE HACER CROSSFIT PARA ESTAR EN FORMA

¿Por qué comunidad?

Las personas se animan y se motivan mutuamente en cada clase mientras trabajan para alcanzar sus metas. Cuando cualquiera de nosotros tenga un mal día, la comunidad nos ayudará a exigirnos más de lo que haríamos por nuestra cuenta. La gente con la que practiques CrossFit de forma habitual se convertirá en tu red de apoyo. Así que te animamos a empezar a entrenar con amigos, hacer nuevos amigos. La diversión de este deporte se encuentra en la comunidad.